1 porción
ingredientes
- 1 Taza de Leche
- 1 Manzana
- 1 Plátano Maduro Pequeño
- 2 Tazas de Kale o Horjas de Espinaca Ligeramente empacadas
- ½ Grande o 1 Pequeño Tallo de Apio
Instrucciones
Combina 1 Taza de Leche, 1 Manzana, 1 Plátano Maduro Pequeño, 2 Tazas de Kale o Horjas de Espinaca Ligeramente empacadas y ½ Grande o 1 Pequeño Tallo de Apio en la licuadora y licua hasta ebtener una mezcla homogénea.
This material was funded by USDA’s Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP).
This institution is an equal opportunity provider.