Print This Recipe Makes 1 Serving Ingredients 1/2 cup frozen mango   1/2 cup frozen pineapple   1/2 cup low-fat vanilla or plain yogurt   1 cup fresh or frozen spinach   1/2 cup orange juice   1/2 cup water 

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Print This Recipe Makes 2 Servings Ingredients 1 large sweet potato, peeled, diced   1/2 small yellow onion, diced   1/2 bell pepper, seeds removed, diced   1 clove garlic, peeled and minced   2 large eggs   1 Tbsp. + 1 tsp. vegetable oil 

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Print This Recipe ½ galón ingredientes 1 lima 2 tazas de sus bayas frescas favoritas ½ galón de agua

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Print This Recipe Makes 1/2 gallon Ingredients 1/4 of a pineapple 1/2 gallon of water 10-12 fresh mint leaves

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Print This Recipe ½ galón ingredientes 1/4 de piña 1012 hojas de menta ½ galón de agua

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Print This Recipe ½ galón ingredientes 1 pepino 8 hojas de menta fresca ½ galón de agua

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Print This Recipe Makes 4 Servings Ingredients 4 teaspoons peanut butter   2 whole-grain tortillas   1 banana, sliced   2 strawberries, sliced   Cinnamon  Cooking spray 

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Print This Recipe SIRVE: 6 PORCIONES Ingredientes:  1 taza compota de manzana  1/4 taza leche en polvo, descremada, instantánea   1 taza agua   2 huevos   1 cucharada aceite de canola   2 tazas harina para todo uso   2 cucharadas azúcar   1/2 cucharadita canela   2 cucharaditas polvo para hornear  

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Print This Recipe Hace seis porciones Ingredientes:  Dos tazas verduras lavadas, troceados (como brócoli, pimiento rojo o verde, cebollas, espinaca*)   Seis huevos   Un cuarto de cucharita de sal   Un cuarto de cucharita de polvo de ajo  Un cuarto de cucharita de pimienta negra   Una mitad de taza queso cheddar bajo en grasas, en tiras  Aceite […]

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Print This Recipe 1 porción ingredientes 1 Taza de Leche 1 Manzana 1 Plátano Maduro Pequeño 2 Tazas de Kale o Horjas de Espinaca Ligeramente empacadas ½ Grande o 1 Pequeño Tallo de Apio

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